สุขภาพ โรค เเละยารักษาโรค เเละ “ส่วนสำคัญที่สุดของการบำบัดโรค” ที่ถูกละเลยจากการแพทย์สมัยใหม่
การสรรเสริญทั้งมวลเป็นกรรมสิทธิ์ของอัลลอฮ์ พระผู้อภิบาลเเห่งสากลโลก
เเละขอความสานติจงประสบเเด่ศานทูตของพระองค์
อนึ่ง :
ยารักษาโรค เข้าใจกันโดยทั่วไปว่า เป็นสิ่งที่ใช้ในการรักษาโรคเเละอาการของมัน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เป็นเพียงการเข้าใจเพียงผิวเผิน ในหลายอารยธรรมและขนบธรรมเนียม ความเข้าใจเกี่ยวกับ “ยารักษาโรค(medicine)” นั้นเป็นมากกว่าศาสตร์เเห่งการรักษาร่างกายให้มีสุขภาพที่ดี ลำพังเเค่การโฟกัสที่ตัวโรคอย่างเดียวนั้น ไม่สามารถพามันไปยังเเก่นเเท้ของการรักษาโรคนั้นได้
ในคำสอนอิสลามผ่านมุมมองของปราชญ์ผู้เจนจัดในด้านเเพทย์ตามวิถีอิสลาม ท่านอิบนุ กอยยิม, ได้ให้ข้อสรุปว่า ยารักษาโรคนั้น ถูกเเบ่งออกเป็นสาม ส่วน ซึ่งสอง ในสามนั้นเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่น นอกเหนือจากสภาวะของโรคนั้น เเละยังเป็น “ส่วนสำคัญที่สุดของการบำบัดโรค” ในบทความสั้นๆ นี้ เราจะพามาทำความเข้าใจกันในประเด็นนี้
เขียนโดย ดร.อบูอิย้าด-@abuiyaadsp
16 ร่อบีอุซซานีย์ 1437 / 26 มกราคม 2016 V. 1.02
แปลโดย อบูจัสมิน [1 สิงหาคม 2564]
รากฐานของการมีสุขภาพที่ดี่
พื้นฐานของการให้สุขภาพดีนั้น อยู่ภายใต้องค์ประกอบ 8 ประการ ดังต่อไปนี้
ส่วนที่นำเข้าสู่ร่างกาย :
1.อากาศหายใจ ที่บริสุทธิ์ มีความสะอาด และมีคุณภาพ
2.น้ำดื่ม ที่บริสุทธิ์ มีความสะอาด และมีคุณภาพ
3.อาหาร ที่บริสุทธิ์ มีความสะอาด และดีต่อสุขภาพ โดยจะต้องมีความสมดุล ทั้งด้านคุณภาพ,ปริมาณ และคุณค่าทางโภชนาการ๑
ทั้งสามประการดังกล่าวเป็นสิ่งที่นำเข้าสู่ร่างกาย เเละทำให้เราให้มีชีวิตเเละสุขภาพที่สมบูรณ์
ส่วนที่ต้องปฏิบัติควบคู่กันคือ :
4.หลีกเลี่ยง สิ่งต่างๆ ที่มีองค์ประกอบ,อนุภาค,สสาร๒ ที่เป็นพิษ ทุกรูปเเบบ เเละทุกประเภท ไม่ว่าจะอยู่ในรูปของน้ำ,อากาศ,และอาหาร.
โรคเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายมีภาวะโภชนาการไม่ถูกต้องเหมาะสม(malnutrition) ,ภาวะที่ได้รับสารพิษ(toxicity) จากความบกพร่องใน 4 ประการ ที่ได้กล่าวไป และยังประกอบด้วยปัจจัยอื่นๆ :
จากนั้นเป็นด้านกายภาพ เกี่ยวข้องกับทั้งภายนอกเเละภายใน อันได้เเก่ :
5.การดูเเล สุขอนามัย(hygiene) และ สุขาภิบาล(Sanitation) ต้องมันใจว่าสิ่งนั้น
—หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดผลเสีย, หรือ
—ไม่เลยเถิดจนนำไปสู่การกระซิบกระซาบของชัยฏอน (วัสวะซะฮ์).
6. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยป้องกันการชะงักไหล(prevents stagnation) ในการใหลเวียนของเลือด(blood flow) และการทำงานของต่อมน้ำเหลือง(lymphatic movement)๓
และส่วนถัดไปเกี่ยวข้องกับ จิตใจ,หัวใจ,และความคิด:
7.พยายามสร้าง เเละทำตัวให้มี ความสุข,มองโลกในเเง่ดี ขณะเดียวกันพยายามหลีกเลี่ยงความเครียด,ความกลัว,ความวิตกกังวล เเละอารมณ์ไม่ดีต่างๆ เเละสิ่งนี้มาจากการมีเอกภาพต่ออัลลอฮ์,มีอิหม่าน,ประกอบคุณความดี และการมอบหมายต่ออัลลอฮ์อย่างเเท้จริง ขณะที่เเก่นหลักที่เป็นสาเหตุของโรคนั้นจะต้องย้อนกลับไปยัง สิ่งเหล่านี้ :
8.การทำชั่วเเละการฝ่าฝืนต่อพระองค์, ซึ่งเป็นสิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยง ๔ (เพราะ หลักการอิสลามทั้งหมดนั้น เป็นสิ่งที่มาปกป้องชีวิตของท่าน ส่วนการฝ่าฝืนจะพาท่านไปสู่อันตราย)
นี่คือหลักการง่ายๆ เป็นสูตรสำเร็จของการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งวางอยู่บนรากฐานต่างๆ ที่ได้กล่าวไปข้างต้น ส่วนโรคภัยใข้เจ็บที่เกิดขึ้นมาก็เนื่องจากการละเมิดต่อรากฐานเหล่านี้ และซึ่งต้องย้อนกลับไปดูว่าเราได้ละเลยในรากฐานข้อใด
หากท่านลองวิเคราะห์ เรื่องสุขภาพ(หรือโรค)ของท่าน ผ่านมุมของการทำให้ครบถ้วน เเก้ใขข้อบกพร่อง จากรากฐาน เเปดประการนี้ ท่านก็จะพบเเนวทางการรักษาโรคนั้นได้อย่างรวดเร็ว และสามารถไปถึงจุดสูงสุดของการมีสุขภาพที่ดีได้, ด้วยอนุมัติของอัลลอฮ์
เชิงอรรถ
1.โภชนาการสมัยใหม่จะไม่ค่อยใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ,มักมีสารเคมีเป็นองค์ประกอบ,ไม่ให้คุณค่าทางโภชนาการ เเละนำไปสู่ภาวะขาดสารอาหาร และทำให้สิ่งมีพิษเข้าไปเจือปนในร่างกาย ทำให้เกิดโรค. รวมถึงสารพิษที่ปะปนในน้ำเเละอากาศ ที่เพิ่มเข้าไปยังชั้นบรรยากาศ.ผู้คนกินมากเกินความจำเป็น, การกินอาหารที่ไม่มีคุณภาพเข้าไป ทำให้ร่างกายต้องทำหน้าที่เผาผลาญสิ่งที่ไม่จำเป็นมากขึ้น,อาหารที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ,สิ่งนี้ทำให้เเก่ก่อนวัยอันควร, นำไปสู่การสร้างกระบวนการของอาการต่างๆ เช่น “ไข้” หรือ “หวัด” เกิดขึ้น–ประกอบกับสิ่งเร้าตามฤดูกาล(seasonal stimuli)–ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดสมดุล
2.ประกอบด้วยรังสีก่ออันตรายต่างๆ
3.ระบบเลือดเเละน้ำเหลือง เป็นระบบของการสนับสนุนเเละการขับถ่าย หน้าที่ของมันเหมือนกับน้ำที่นำเข้าไปในบ้านหลังนั้น เเละระบบระบายน้ำเสียของบ้านหลังนั้น
5.เราจะต้องเพิ่มปัจจัยจากการทำบาปเเละฝ่าฝืน เป็นสาเหตุของความเจ็บป่วย รายละเอียดบางประการ รวมทั้งกลไกของสาเหตุที่ถูกถ่ายทอดมายังเราผ่านคำสอนจากอัลกุรอานเเละสุนนะฮ์ รวมทั้งสิ่งอื่นๆ ที่แฝงอยู่ในความรู้ของอัลลอฮ์ -อัซวะญัล-
